「花粉症になって
少し経ったら
声がかれた・・・」



なんてことになっていませんか??

花粉症

声がかれると
生活しにくくなりますよね?
特に仕事で
声を使う人は困ります!!



私も実は
まったく同じ経験があって
花粉症によって
声がかれて
当時のアルバイトに
すごく影響したことを
覚えています・・・

結構、声がかれると
大変だなと思いました!



それと花粉症から
まさか声がかれるなんて思っていなかったので
意外だったんですよね~



しかも、その時
花粉症で声がかれてからの対処法も
知らなかったので
困りに困ったんです・・・



なので、今回
私のような思いをする人が
いないように
花粉症で声がかれたらどうするのか?という
対処法
を紹介していきます!!



きっと
みなさんの
お役に立てると思うので
ぜひ、読み進めていってほしいです!



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花粉症で声がかれた時の対処法



早速、対処法を
紹介していきます!

これを実践すれば
かれた声も少しは出しやすくなると
思います!



対処法はざっとこんな感じになっています!

・はちみつを使って喉を殺菌する!

・効果的なのど飴をなめる!

・濡れマスクを使う!

・漢方薬を飲む!

・喉スプレーを使う!


この5つの対処法になっています!



それでは、それぞれ
詳しく説明していきますね!!


はちみつを使って喉を殺菌する!



最初は
はちみつを使った
対処法を紹介していきます!



はちみつは

・喉も粘膜の炎症を抑えてくれる

・咳が出るのを抑えてくれる



といった効果を持っているのです!

確かに、はちみつは
昔から喉が痛い時、咳が止まらないには
食べたほうがいいと言われていますよね?



そのはちみつを
喉に直接塗る方法が
声がかれている時は
一番効くのですが・・・

結構、違和感がありますよね(´;ω;`)

なので、
飲み物に混ぜたりするのもOK!ですし、

はちみつ大根を作ってたべるのも
おすすめです!



はちみつで
特に効果的と言われているのは
マヌカハニーです!

なかなかお高いですが
殺菌力は抜群なので
おすすめですよ!!


効果的なのど飴をなめる!



次はのど飴をなめる方法を
紹介していきます!



のど飴は

・喉に潤いを与えてくれる

・花粉を出してくれる!


などの効果があります!



また、
一見、普通のことのように
見えますが、
声がかれた時に効果的なのど飴
というところが
大切になってきます!!



のど飴はいろんなところで
売ってありますが・・・
喉の殺菌力が弱いものも含まれています!!



ですので、
より効果的なのど飴を
ドラッグストアの店員さんに
聞いたりして
少しでも早く声のかれが治る
のど飴を買ったほうがいいですよ!



私がおすすめなのは
龍角散のど飴です!
結構、薬っぽい味がするのですが
いつも、声がかれた時は
お世話になっています!



ぜひ、参考にしてみてください!



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濡れマスクを使う!



最近、話題の
濡れマスクを使った方法は
どうですか??

濡れマスクは
風邪や花粉症が流行りだす時期には
ドラッグストア、コンビニなどでも
売ってあります!

肝心の濡れマスクの効果は

・声帯を守ってくれる!

・喉の乾燥を避けてくれる!



になっています!

ですので、声がかれている時には
効果的なマスクなんです!

普通のマスクより
値段は高いんですが、
声のかれをはやめに治したい
という方には効果的なので
おすすめします!


漢方薬を飲む!



漢方薬は
昔からいろんな病気に
効果があると有名ですよね??



もちろん
声がかれた時に
有効な漢方薬もあります!



ですので、
その漢方薬を飲んで
はやめに声のかれを治してほしいです!


喉スプレーを使う!



最後に
喉スプレーを
使う方法を紹介します!



喉スプレーを
直接的に喉を殺菌してくれます!



なので、声がかれた時も
はやめに治してくれるのです!

おすすめですよ!


マスクを愛用される方に、
このブログで他に多くの方に読まれている
記事は、以下のブログです♪


花粉症での咳を止める6つの方法!意外なあれで治る?!



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おわりに!

今回は

花粉症で声がかれた時の対処法

を紹介しました!

では、おさらいです!

・はちみつを使って喉を殺菌する!

・効果的なのど飴をなめる!

・濡れマスクを使う!

・漢方薬を飲む!

・喉スプレーを使う!


この5つの方法を使って

声のかれをはやめに

治せるようにしてくださいね!